Dictionnaire

Suggestion, transe, ancrage, qu’est-ce que cela signifie en hypnose ?

Bonjour tout le monde ! Heureux de vous retrouver aujourd’hui pour, cette fois, un article sur le vocabulaire de l’hypnose. Le monde de l’hypnose de spectacle et de l’hypnose thérapeutique a son propre vocabulaire, et lorsque nous sommes débutants, on peut très rapidement s’y perdre. C’est pourquoi je vous propose de découvrir aujourd’hui le vocabulaire spécifique qui tourne autour de l’hypnose !

Alors commençons par le plus banal et cela va peut-être vous étonner, cependant je pense qu’il faut que tout le monde parte sur de bonne base !

L’hypnose : L’hypnose, c’est assez simple, c’est un état modifié de conscience propre au règne animal. Autrement dit, c’est un état naturel que l’homme expérimente tous les jours. On peut aussi « provoquer » cet état, notamment grâce à l’auto-hypnose, ou grâce à un hypnotiseur

L’hypnothérapie : C’est une thérapie, où le praticien utilise l’hypnose comme outil pour arriver aux objectifs thérapeutiques du patient

Pour mieux comprendre ce qu’est l’hypnothérapie je vous conseille de lire aussi cet article sur l’hypnothérapie !

Hypnotiseur : Personne utilisant les principes de l’hypnose pour induire des états modifiés de consciences soit dans un but thérapeutique, soit dans un but de divertissement.

Hypnothérapeute : Professionnel qualifié et agréé par une école, qui utilise l’hypnose pour ses patients dans un objectifs thérapeutiques

Thérapeute
Hypnothérapeute

J’en profite pour un faire un petit aparté, un hypnotiseur est une personne qui induit l’état d’hypnose chez une personne. Ce qui veut dire que l’hypnothérapeute et l’hypnotiseur de spectacle sont tous les deux des hypnotiseurs ! La différence entre eux réside dans le fait que l’hypnothérapeute est un hypnotiseur qui a pour but d’aider les patients à surmonter leur(s) problème(s) et l’hypnotiseur de spectacle est un hypnotiseur dans un but de divertissement lors d’évènements, d’un spectacle etc…

Suggestibilité : La suggestibilité est la capacité de la personne à être influencé par une autre. Cette capacité dépend de beaucoup de paramètres, comme de la personne qui va hypnotiser, de la confiance qu’il y a entre les 2 protagonistes, de la relation qu’ils ont etc

Transe : Le terme transe signifie « partir » « s’évader ». La transe est un état second et aussi un état modifié de conscience. Souvent associé aux parapsychismes, ou comme médiums par lequel les personnes communiquent avec les esprits.

Hypnose
La transe hypnotique

Transe hypnotique : La transe hypnotique est un état modifié de conscience. On l’expérimente tous les jours, sans le savoir. La transe hypnotique peut apparaître de manière naturelle ou on peut la provoquer. Expliqué d’une autre manière est que la transe hypnotique est l’état par lequel l’individu doit obligatoirement passer pour être en état d’hypnose, qui est un état modifié de conscience, une modification de la conscience qui n’est ni l’état de conscience ni celui du sommeil.

On voit avec les deux dernières définitions, que la transe hypnotique fait partie de la grande famille des transes. Il existe de multiples types de transes : possession, médiumnique, chamanique, exploratoire, hypnotique etc…
Ici seulement la transe hypnotique nous intéresse, mais si un article complet sur les différents types vous intéresse, dite le en commentaire 😊

En plus, je vous conseille un article complet pour vous permettre de mieux comprendre ce que sont les états modifiées de conscience

Hypnoanalgésie : L’hypnoanalgésie représente l’utilisation de l’hypnose thérapeutique de la cadre de la prise en charge de la douleur, et de l’anxiété

Hypnosédation : C’est une pratique de l’hypnose, surtout au bloc opératoire, dans le but de sédater, d’endormir la partie que le chirurgien va opérer, permettant ainsi au patient de prendre moins de médicaments

Pour ceux qui sont intéressés, je vous conseille cet article sur les différentes applications de l’hypnose

Ancrage : Technique utilisé en hypnose qui consiste à lier un état interne ou un comportement, à une situation. La définition est très compliquée, je vais l’expliquer à l’aide d’un exemple d’hypnose de spectacle. Lorsque j’hypnotise mes amis, je réalise toujours le même ancrage pour qu’il retombe en transe hypnotique. Donc mon ami est en transe hypnotique, je lui suggère qu’à chaque que je prononcerai le mot « verre » (et là c’est verre mais aussi tous ses homonymes ! Ce qui laisse place à une liberté immense et une imagination grandissante), il retombera directement en transe hypnotique ! Je le réveille, on fait quelques effets hypnotiques, et puis soudain je dis « Il y a quoi dans ton verre » et là mon ami retombe en transe hypnotique. Parce qu’auparavant j’ai fait un ancrage où j’ai lié la prononciation du mot « verre » à la transe hypnotique

Ancre
L’ancrage en hypnose

Catalepsie : Une catalepsie désigne une suspension complète d’un membre du corps ou encore une rigidité d’un membre. Par exemple bloqué les bras en l’air de la personne hypnotisé. Ou pour faire encore plus simple, c’est comme induire une paralysie.

Régression : Dans le cas d’une régression, l’hypnothérapeute plonge son patient dans son passé. Grâce à cela, la personne hypnotisée, peut naviguer dans son passé à la recherche d’un évènement précis. Attention, j’ai bien hypnothérapeute, un hypnotiseur de rue, ne doit pas réaliser des régressions aux personnes qu’ils hypnotisent, c’est dangereux, et ça doit être réalisé uniquement dans un cadre thérapeutique par un professionnel.

Le temps qui passe
Permettre d’explorer son passé grâce à l’hypnose

Suggestion : Ce sont les instructions émises par l’hypnotiseur directement pour la personne hypnotisée. Elles peuvent être directs ou indirectes. C’est souvent apparenté à de l’influence.

Induction : C’est toutes les actions dont l’objectif est de provoquer la survenue d’un état hypnotique chez la personne qu’on hypnotise. L’induction est le procédé qui permet de passer de l’état d’éveil à l’état d’hypnose.

Dissociation : En psychiatrie, la dissociation est la rupture de l’unité psychique, qui amène notamment des troubles tel que la schizophrénie, ou la bipolarité. En hypnose, la dissociation permet de « séparer » le conscient et l’inconscient. En programmation Neurolinguistique, la dissociation permet à la personne de se dissocier d’elle-même, de son ressenti, pour mieux se comprendre et plus facilement se recentrer sur elle-même.

Je vous conseille l’excellent site internet Hypnose.fr, qui possède un lexique sur le vocabulaire de l’hypnose.

Voilà ce qui conclut notre premier article sur le vocabulaire spécifique à l’hypnose. Commentez-en dessous de cet articles les autres mots de vocabulaire dont vous avez besoin et je ferai alors une deuxième partie !

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